Life Coaching: Fokussiere dich auf das wirklich Wichtige und lebe glücklich und frei

Schritt-für-Schritt, mit professioneller Unterstützung, Klarheit, Empathie und Humor.

Foto: Junge Frau springt in die Höhe

Häufige Themen im Coaching: Ein kleiner Überblick

Foto: Meditierende Frau auf einem Steg am See

Endlich Stress und Überforderung abbauen

Jonglierst du mit Beruf, Karriere, Familie, Gesundheit und persönlicher Erfüllung? Fragst du dich, wie du alles unter einen Hut bringen sollst?

Ich helfe dir, deinen Alltag zu erleichtern und stabile Grenzen zu setzen. Einfacher und weniger kann Wunder für dich und dein Wohlbefinden bewirken.

Leichter deine Ziele erreichen – ohne Qual und Frust

Trittst du auf der Stelle und kommst keinen Schritt weiter? Stehst du dir oft selbst im Weg?

Im Coaching eichst du deinen inneren Kompass neu. Du verfolgst Ziele, die zu deinen Werten passen, und feierst deine Fortschritt. So können Leichtigkeit und Freude entstehen.

Foto: Zwei jubelnde Menschen auf einem Gipfel im Sonnenuntergang
Foto: Junges Paar auf einer Bank

Steige aus negativen Beziehungsmustern aus

Hast du oft Konflikte, die an deiner Energie zehren? Steckst du in denselben alten Mustern fest?

Ich unterstütze dich, deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und sie klar und wertschätzend zu kommunizieren – während du eine gute Beziehung zu dir selbst aufbaust.

Transformiere deine Beziehung zu Geld und Erfolg

Fällt es dir schwer, angemessene Preise für deine Arbeit zu verlangen? Gelingt es dir nicht, beruflich erfolgreich zu sein?

Im Coaching löst du innere Blockaden und limitierende Glaubenssätze auf, so dass du Fülle und Erfolg deinen Werten entsprechend genießen kannst.

Foto: Junge Frau im Büro
Foto: Selbstbewusster Mann mit Hund im Wald

Stärke dein Selbstbewusstsein

Nagen Selbstzweifel an dir? Lässt du kein gutes Haar an dir?

Im Coaching lernst du, deine Erfolge anzuerkennen und ein positives Selbstbild zu stärken – sowie dich mit unterstützenden Menschen zu umgeben und freundlich zu dir selbst zu sein, auch in Herausforderungen.

Gestalte dein Leben freier und erfüllender

Im Coaching identifizieren wir die Muster, die dich bisher davon abgehalten haben, deine Ziele zu erreichen. Ich unterstütze dich, die dahinterliegende Blockade aufzulösen. Dadurch entsteht mehr Freiheit und Gelassenheit. Dann entscheidest du, wie du in Zukunft handeln möchtest und wir verankern dein neues Verhalten.

So entsteht Schritt-für-Schritt deine nachhaltige Transformation.

Mehr über meine Arbeitsweise und mich erfährst du hier.

Foto: Sandra Pötschke Coach Göttingen

Deine Coaching-Sitzung: Hier erfährst du alle Details

Online oder Präsenz?

Wir treffen uns in den Coaching-Räumen in der Göttinger Innenstadt oder online in einer Microsoft Teams Videokonferenz.*

Foto: Coachingraum in Göttingen

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

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Dein Anliegen klären und dein Ziel festlegen

Wir klären dein Anliegen und du legst ein für dich passendes Ziel fest. Was genau soll sich ändern? Und wie genau wird es sein, wenn es anders ist?

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Deine passende Lösung erarbeiten

Abgestimmt auf dein Anliegen schlage ich dir eine passende Methode vor (z.B. aus dem NLP oder eine Systemaufstellung bzw. Familienaufstellung), um dein anvisiertes Ziel zu erreichen. Mit deinem Einverständnis führe ich dich durch den Prozess.

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Deine Lösung integrieren und dich neu ausrichten

Ziel des Coaching ist, dass du eine spürbare Veränderung erlebst. Im Idealfall wirst du dich leichter, freier und klarer fühlen. Manche Themen können wir in einer Sitzung lösen, für andere brauchen wir mehr Zeit. Ähnlich einer Zwiebel tragen wir dann Schicht für Schicht ab – in deinem Tempo und entsprechend deinen Wünschen.

Mit wievielen Sitzungen darfst du rechnen?

Das kommt auf dein Thema an!

Grundsätzlich darfst du mit 3-6 Sitzungen rechnen. Es kann auch schneller gehen oder in seltenen Fällen etwas länger dauern.

Mein Fokus liegt darauf, dich so effektiv und effizient wie möglich zu begleiten.

Mein Honorar

Kennenlern-Gespräch

  • Unverbindlich & kostenfrei
  • Per Videokonferenz*
  • Dauer ca. 30 Minuten
  • Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Chemie stimmt.
  • Wir besprechen dein Anliegen und deine Erwartungen.

Einzelsitzung

  • 60 Minuten / 110€
  • 90 Minuten / 150€
  • 120 Minuten / 190€
  • Per Videokonferenz* oder in den Coaching-Räumen
  • Du setzt deine Ziele und erreichst sie.
  • Auf Wunsch erhältst du „Hausaufgaben“ von mir.
  • Auch nach der Sitzung bin ich bei Rückfragen für dich erreichbar!

Alleinerziehende Mütter und Väter, Studentinnen und Studenten können bei Bedarf einen bevorzugten Preis erhalten.

Mein Coaching-Angebot ist richtig für dich

Du bist bereit, an dir zu „arbeiten“ und möchtest aktiv Lösungen für dich finden und umsetzen.

Du akzeptierst, dass wir im Coaching nur Veränderungen für dich – niemand anders – erreichen können.

Du bringst Geduld für dich und deinen Prozess mit. Transformation passiert nicht über Nacht.

Mein Coaching-Angebot ist nicht richtig für dich

Du wirst geschickt. Jemand in deinem Umfeld möchte, dass du dich änderst. Du siehst die Notwendigkeit nicht.

Du bist nicht bereit für eine Veränderung. Du denkst, du solltest, aber du möchtest nicht wirklich.

Du denkst, dass du schwer traumatisiert bist und eigentlich eine Therapeutin bräuchtest.

Was meine Klientinnen und Klienten über mich sagen

Du hast Fragen?

So bin ich einfach zu erreichen:

  • FormularDu erreichst mich über das Kontaktformular.
  • EmailDu schreibst mir eine Mail.
  • TelefonDu rufst mich an oder schreibst mir eine Nachricht per WhatsApp/Signal: 0176 963 277 06

*HINWEIS FÜR DAS ONLINE-COACHING: Du bekommst von mir einen Link für eine Microsoft Teams Videokonferenz zugesendet. Du hast die Möglichkeit, entweder über Deinen Webbrowser (außer Safari) oder über die Teams-App teilzunehmen. Für Fragen zum Datenschutz kannst Du hier die DSGVO von Microsoft einsehen.

siegel mitglied dvnlp