Familienaufstellungen: Löse dich aus alten Mustern und lebe leichter und freier

Im Einzelsetting begleite ich dich dabei, alte Muster aus deiner eigenen Biographie oder der deiner Herkunftsfamilie aufzulösen und dich neu auszurichten.

Aufstellung: Figuren auf Feldern arrangiert

Anlässe für eine (Familien-)Aufstellung: Ein kleiner Überblick

Foto: Zwei Finger eingehakt

Belastende Konflikte und negative Beziehungsmuster auflösen

Belasten dich Konflikte im familiären oder beruflichen Umfeld? Findest du einfach nicht den richtigen Partner oder die richtige Partnerin? Oder empfindest du Beziehungen generell als anstrengend?

In einer (Familien-)Aufstellung legen wir verborgene Dynamiken frei und lösen sie auf, damit du Frieden und Erfüllung in deinen Beziehungen finden kannst.

Berufliche und finanzielle Schwierigkeiten beenden

Scheitern deine Projekte immer wieder? Oder schiebst du Wichtiges bis zum letzen Drücker auf? Gerätst du oft in eine finanzielle Schieflage?

Was auch immer deinen beruflichen und finanziellen Erfolg verhindert, gemeinsam finden wir die Ursache und lösen sie auf, so dass du leichter deine persönlichen Ziele erreichen kannst.

Foto: Frau Büro
Foto: Frau in den Bergen freudig

Ängste und Schuldgefühle transfomieren

Fühlst du dich oft schuldig? Quälen dich Ängste oder andere einschränkende Gefühle, die du dir nicht erklären kannst?

Ursache dafür können Trauma-Gefühle, die zu unseren Ahnen gehören, sein. In einer Aufstellung gibst du diese Gefühle respektvoll zurück, damit du in Frieden leben kannst.

Schwierige Entscheidungen treffen

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Oder steckst du in einem konkreten Dilemma und wünscht dir Klarheit?

Ob beruflicher oder privater Hintergrund, in einer Aufstellung beleuchtest du deine verschiedene Optionen, damit du eine bessere Entscheidung treffen kannst.

Foto: Frau läuft auf eine Kreuzung zu

Gehe an die Wurzel deines Problems, um es wirklich aufzulösen

In einer (Familien-)Aufstellung begleite ich dich direkt an die Ursache deines Problems, damit du es auflösen kannst. So entsteht Frieden nicht nur für dich, sondern auch für dein (Familien-)System.

Mein Fokus in dieser Arbeit liegt auf Empathie, Integration und Frieden.

Mehr über mich und meine Arbeitsweise erfährst du hier.

Foto: Sandra Pötschke Coach Göttingen

Deine Familienaufstellung: Hier erfährst du alle Details

In Präsenz oder online

Für die Aufstellungsarbeit treffen wir uns entweder in Präsenz oder online. In Präsenz arbeite ich gerne mit Bodenankern, virtuell ist das online-systembrett eine hervorragendes Aufstellungstool. Wenn du diesbezüglich Fragen hast, melde dich einfach bei mir.

Foto: Coachingraum in Göttingen

Wie läuft eine Familienaufstellung ab?

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Dein Anliegen klären und dein Ziel festlegen

Wir klären dein Anliegen und du legst ein für dich passendes Ziel fest.

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Erstellung deines Genogramms

Ich frage nach besonderen Ereignissen in deiner Biografie und der deiner Herkunftsfamilie. Bei beruflichen Anliegen erfrage ich die Strukturen und Historie deines Arbeitsplatzes oder deines Unternehmens.

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Anliegen aufstellen und Ergebnis integrieren

Wir stellen alle wichtigen Elemente für die Klärung deines Anliegens auf (Bodenanker oder Figuren) und du lässt die Dynamik auf dich wirken. Du integrierst deine Erkenntnisse und nimmst positive Veränderungen vor. Die Aufstellung endet mit einem Lösungsbild.

Mein Honorar

Kennenlern-Gespräch

  • Unverbindlich & kostenfrei
  • Per Videokonferenz*
  • Dauer ca. 30 Minuten
  • Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Chemie stimmt.
  • Wir besprechen dein Anliegen und deine Erwartungen.

(Familien-)Aufstellung

  • 60 Minuten / 110€
  • 90 Minuten / 150€
  • 120 Minuten / 190€
  • In den Coaching-Räumen oder per Videokonferenz*
  • Du stellst dein Anliegen auf und schaffst so Klärung und Frieden.
  • Auch nach der Aufstellung bin ich bei Rückfragen für dich erreichbar!

Alleinerziehende Mütter und Väter, Studentinnen und Studenten können bei Bedarf einen bevorzugten Preis erhalten.

Eine Familienaufstellung ist richtig für dich

Du bist bereit, dir dein System anzuschauen und möchtest aktiv Lösungen für dich finden und umsetzen.

Du akzeptierst, dass wir nur Veränderungen für dich – niemand anders – erreichen können.

Du bist bereit, vorgefertigte Meinungen außen vor zu lassen und dich auf den Prozess einzulassen.

Eine Familienaufstellung ist nicht richtig für dich

Du empfindest dich als Opfer und möchtest diese Sichtweise beibehalten – auch wenn sie dich einschränkt.

Du bist nicht bereit für eine Veränderung. Du denkst, du solltest, aber du möchtest nicht wirklich.

Du denkst, dass du schwer traumatisiert bist und eigentlich eine Therapeutin bräuchtest.

Was meine Klientinnen und Klienten über mich sagen

Ist mein Problem nach einer Aufstellung weg?

Das kommt auf dein Thema an! Oft lässt sich ein Anliegen mit einer Aufstellung lösen. Manchmal zeigen sich im Anschluss weitere Themen, die gern bearbeitet werden möchten. Und manche Probleme brauchen mehrere Aufstellungen.

Grundsätzlich ist eine Familienaufstellung kein Wundermittel mit dem Probleme einfach weggezaubert werden können, sondern sie erfordert Mut, Offenheit und Demut vor dem eigenen und dem Schicksal der anderen.

Mein Fokus liegt darauf, dich so effektiv und effizient wie möglich zu begleiten.

Typische Anzeichen, dass eine Aufstellung dein Problem lösen kann

  • Du fühlst dich in bestimmten Situationen wie gelähmt oder benebelt.
  • Du trägst eine Last, kannst aber nicht genau sagen, woraus genau diese Last besteht.
  • Du bist manchmal sprachlos, bekommst kein Wort heraus.
  • Du spürst häufig eine bleierne Schwere.
  • Du hast das Gefühl, nicht du selbst zu sein.

Du hast Fragen?

Melde dich einfach. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

*HINWEIS FÜR DAS ONLINE-COACHING: Du bekommst von mir einen Link für eine Microsoft Teams Videokonferenz zugesendet. Du hast die Möglichkeit, entweder über Deinen Webbrowser (außer Safari) oder über die Teams-App teilzunehmen. Für Fragen zum Datenschutz kannst Du hier die DSGVO von Microsoft einsehen.

siegel mitglied dvnlp