Warum ich Coach wurde und das Schreiben liebe

Hallo, ich bin Sandra Pötschke.

Ich helfe Menschen, innere Blockaden klar zu erkennen und dauerhaft zu lösen – ohne Druck oder Umwege, sondern mit Klarheit , Tiefe und Leichtigkeit.
Mein Coachingansatz ist klar, empathisch und wirksam.
Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung von innen kommt – aus Bewusstsein, Mitgefühl und Selbstvertrauen.

Mein Weg

Bevor ich meiner Leidenschaft für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung folgte, war ich viele Jahre in der Film- und Fernsehbranche tätig. Ich habe in Berlin und Los Angeles gelebt.
Diese Zeit hat mich tief geprägt: Ich musste flexibel und kreativ sein, mich immer wieder auf neue Menschen einstellen, schnell reagieren und improvisieren können.
Es war aufregend, inspirierend – und gleichzeitig spürte ich mit den Jahren den Wunsch nach mehr Tiefe und echter innerer Veränderung.

Nach meiner Rückkehr nach Deutschland und der Gründung meiner Familie wurde mir klar, dass ich bestimmte Muster – trotz aller Lebenserfahrung – nicht einfach ablegen konnte. Ich suchte nach Antworten, nach einem Weg, der wirklich Veränderung bewirkt

Als ich meine erste NLP-Ausbildung begann, war das wie ein Durchbruch:
Endlich hatte ich Werkzeuge gefunden, die tiefgreifend wirkten. Weitere Ausbildungen folgten – und mit jedem Schritt wurde ich freier. Beziehungen, Erfolg, Kreativität – alles begann leichter zu fließen.

Ich erkannte, dass es nie darum ging, mehr zu werden, sondern das loszulassen, was ich nicht bin. Diese Klarheit und Freiheit möchte ich heute an andere weitergeben.

Heute schreibe ich Drehbücher aus Leidenschaft, denn für mich sind Coaching und Schreiben zwei Seiten derselben Medaille:
Beides geht der Frage nach, wer wir wirklich sind – und wie wir unsere Geschichte verändern können.

Coaching bedeutet für mich, die eigene Geschichte bewusst neu zu schreiben.

Mein Leben privat

Ich bin verheiratet und Mutter einer wunderbaren Tochter. Mit meiner Familie lebe ich in Diemarden, einem kleinen Ort südlich von Göttingen. Unsere Tochter besucht ein Gymnasium in der Stadt und mein Mann arbeitet als Unternehmensberater. In den Ferien zieht es uns in die Natur – wir lieben das Campen, Klettern und Frankreich.

Durch viele Umzüge quer durch Deutschland und berufliche Höhen und Tiefen habe ich gelernt:
Stabilität entsteht nicht im Außen, sondern in uns selbst.
Diese Erkenntnis hat uns besonders durch die Corona-Zeit getragen – und prägt heute meine Arbeit als Coach.

Was mich ausmacht

Ich liebe Sport, Meditation, Filme und einen guten Kaffee – am liebsten draußen in der Sonne. Ich arbeite lösungsorientiert, intuitiv und humorvoll, weil persönliche Entwicklung auch leicht und lebendig sein darf.

Ich begleite Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Klarheit, Sinn, Mut und Gelassenheit. In meinen Sitzungen geht es darum, hinderliche Muster zu erkennen, innere Ruhe zu finden und wieder in Kontakt mit der eigenen Kraft zu kommen.

Meine Haltung

Ich glaube nicht an Schubladen oder schnelle Ratschläge.
Ich glaube an Bewusstsein, Selbstverantwortung und Mitgefühl.
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt alles in sich, was er oder sie braucht – manchmal braucht es nur jemanden, der hilft, es wiederzufinden.

Mein Hintergrund

Meine Ausbildungen & Qualifikationen

• NLP-Practitioner Coach (DNLPCV)
  
• System Coach (ECA)
  
• Systemische Beraterin (ECA)
• Co-Trainerin NLP-Practitioner am Institut Wildwechsel, Frankfurt
  

Methoden, mit denen ich arbeite

Ich kombiniere fundierte Coaching-Techniken mit Intuition, Kreativität und Tiefe.
Je nach Situation nutze ich

• Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
  
• Transformation von Glaubenssätzen
  
• Trancearbeit nach Milton Erickson
  
• Ankern von Ressourcen
  
• EFT-Klopftechnik gegen Ängste und Stress
  
• Heldenreise als Entwicklungsprozess
  
• Aufstellungsarbeit mit Bodenankern oder Systembrett

Diese Methoden helfen, komplexe Themen auf einfache, greifbare Weise zu lösen – mit nachhaltiger Wirkung.

Lassen Sie uns sprechen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, dann lassen Sie uns reden.
Ein erstes Gespräch ist unverbindlich – und der wichtigste Schritt.

„Everything happens for me, not to me.“

Byron Katie